Bien utiliser… Le compagnon Suivi

Avec le compagnon « Suivi », enregistrez l’évolution de votre poids et observez tous vos progrès.

Quand se peser ? Ma reco : toutes les semaines dans les mêmes conditions : le matin avant le petit déjeuner, vessie vide.

Avec la fonction « Carnet », vous pouvez noter vos remarques… Par exemple, des ressentis lors d’exercices, de séances… ou tout ce que vous voulez.

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