Programme « Gagnez ! Et si vous arrêtiez de vouloir perdre ».

Un programme d’accompagnement vidéo sur 7 semaines.

Chaque jour, un thème…

Chaque thème : une courte vidéo avec une histoire, un message, une mission.

Lundi : Le poids, en quoi cela peut devenir un problème ?

Mardi : Apprendre à changer

Mercredi : Se rendre disponible à soi

Jeudi : Retrouver le vrai plaisir de manger

Vendredi : C’est le stress !

Samedi : Et les aliments dans tout cela !

Dimanche : Retrouver le plaisir de Bouger, le Plaisir de se sentir Être

Retrouvez le programme sur YouTube : chaine DietMotiv.